昨晚，有个美好的晚上…
因为，有个美好的睡眠；
因此，有个美好的下午和精神饱足的一天。
我要谢谢上帝，
是祂让我收到《不再约会》这一份生日礼物。
曾经，有人问过我…你是怎么让自己去阅读？
阅读，这一份兴趣与喜好…我想总有它的原因。
因为某个人，
因为自己的想要知道，
因为自己的需要。
然而虽然我喜欢阅读，喜爱书本，
不表示我看过很多本的书，培养了阅读的习惯。
很多时候，即使我有很多的时间，书橱上的书依然原封不动的在那里。
导致我不敢再任由自己大量进货，买书来看。
可是，我发现阅读有另外一个特别的好处，那就是帮助人们催眠。其他人我不敢说，但对于我自己而言，它的确有这个作用。嘻嘻…晚上的我，特别有精神。即使再累，也不会让自己去睡觉。你说我自找活该也好，自己犯贱也好…往往就会因为电子产品，如电话、电脑之类的活动：上网、看戏、stalking, roll上roll下无所事事的，就是不肯去睡觉，直到头脑上理性的钟到时了，才甘愿。（即使身体上的时钟已到了该休息的时候）
睡前阅读，它促进你的睡意，让你晚上有个更好的睡眠。
所以，晚上挨夜迟睡的我，让自己早睡的其中一个方式就是来个睡前阅读。
就这样，很快的，睡着了。
昨晚，其实一整天还蛮累的，加上前晚睡眠不足，精神体力累积起来，都不足够应付一整天的生活。早起载妹妹去考试，工作了，就去上课，再回去工作。就连朋友看见我，也说我的样子精神欠缺，一个字，残|||
晚上经历了塞车才回到家的我，帮忙妈妈的厨房工作，吃了晚餐…还饱嘛～你知道了，吃饱后就会无所事事，要休息。我便到床上看书，那一本《不再约会》。
阅读=促进睡意（催眠）+ 睡床=软绵绵（舒服），
很快的，我进入梦乡里。一睡就是一觉到天亮。
今天的我，早上起来，精神饱足。
平时还得在车上睡一睡，补补睡眠，今天还能好好吃个早餐呢！
最重要的是，昨晚像乡下人一样的生活，不到十点…九点多就睡着了。
所以有很多人的信息，我是没看见，也没读到。
不好意思…=="
美好。
感恩天父爸爸，赐我美好。
让我收到作书的生日礼物，也让我买了几本的书籍，
赐我早日休息，有个美好的睡眠、今天精神飽足。
以至今天工作了一整天，也觉得精神还好。
2 years ago
